 |
 |
| Aktualnie jesteś: |
|
|
|
Gimnastyka |
Gimnastyka (grec. γυμναστική gymnastike trening sportowy od gymnos nagi,) jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której zawodnicy wykonują specjalne układy, z wykorzystaniem różnych sprzętów. Gimnastyka może być uprawiana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn.
Harmonia ciała i ducha
Gimnastyka była znana już ludom starożytnym, m.in. Chińczykom, Egipcjanom, Persom i Izraelitom. W dawnej Grecji i Rzymie istniały nawet specjalne instytucje publiczne przeznaczone do codziennych, ogólnorozwojowych ćwiczeń fizycznych (tzw. gimnazjony oraz termy). Na południu Europy preferowano wszechstronny rozwój człowieka zgodnie z zasadą: "W zdrowym ciele zdrowy duch". W Grecji ćwiczono nago (gr. gymnastike pochodzi od gymnós, czyli "obnażony, nagi").
Zestaw ćwiczeń dla każdego
Pierwsze nowożytne systemy gimnastyczne (tzw. szwedzki i niemiecki) powstały w zachodniej Europie na przełomie XVIII i XIXw. Za ich twórcę uznaje się J.Ch.F. Gutsa Muthsa, później rozwijali je F.L.Jahn i A. Spiess oraz P.H. Ling wraz z synem. Oryginalne zestawy ćwiczeń dla chłopców wymyślił N. Bukh, dla dziewcząt - E. Björksten i A. Bertramem, a dla dzieci - E. Falk i J.G. Thulin. Nowoczesna gimnastyka szybko stała się popularna w całej Europie. W Polsce jeden z pierwszych na świecie podręczników z ćwiczeniami, zatytułowany "O fizycznym wychowaniu dzieci", ukazał się już w 1805r. Jego autorem był Jędrzej Śniadecki.
Poddyscypliny gimnastyczne
* aerobik sportowy
* general gymnastics
* gimnastyka akrobatyczna (akrobatyka sportowa)
* gimnastyka artystyczna
* gimnastyka artystyczna mężczyzn
* gimnastyka sportowa
* gimnastyka lecznicza - kinezyterapia
* skoki na batucie
źródło: http://pl.wikipedia.org
|
|
|
|
|
|
Gimnastyka
Aerobik sportowy
Linki
